Vitamin D – Sve što treba da znate: Simptomi nedostatka, važnost i saveti za zdrav unos
Uvod:Vitamin D, poznat i kao „sunčev vitamin“, ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja celokupnog organizma – od snažnih kostiju i imuniteta, do mentalnog zdravlja i ravnoteže hormona. Iako se najvećim delom stvara prirodnim putem kada je koža izložena sunčevoj svetlosti, današnji način života, učestalo boravljenje u zatvorenom prostoru, kao i zimski meseci, često dovode do […]